INLEIDING

Chakra’s

Het hele universum is energie, het lichaam is geen uitzondering. Een chakra is een wiel of cirkel, een soort poort waar de universele energie verbinding maakt met de lichaamsenergie. De universele energie stroomt in het lichaam door de 7 belangrijkste energiecentra. In een gezond en evenwichtig persoon leveren de 7 chakra’s precies de juiste hoeveelheid energie aan elk deel van lichaam, geest en ziel.

Als een van de chakra’s niet in balans is, merk je dit op mentaal, spiritueel, emotioneel en lichamelijk gebied. Breng fysieke, emotionele, mentale en spirituele energie in evenwicht. Ontmasker angst, schuld, schaamte, verdriet, boosheid, leugens, illusie en gehechtheid. Herken gestolde energie als stijfheid in het lichaam en koppel deze aan de bijbehorende leugens, gedachten en overtuigingen over jezelf en de wereld.

En het doel……. Eenmaal geaard in lichaam en mind, dan ben je lenig, soepel, ontspannen en conditioneel sterk. Je beleeft gedachten en gevoelens met de kwaliteiten van je hart en staat op een liefdevolle, authentieke en autonome wijze in het leven.