Wat is YORT®?
Wat maakt de YORT® zo uniek?
Wat is YORT® nou eigenlijk?
YORT® richt je respectvolle en invoelende aandacht op je lijf, de gewrichten, de spieren en hoe ze werken.
YORT® is naast mannelijk en wilskrachtig óók vrouwelijke en invoelend, een methode die je dwingt om bewust te worden
van je lichaam en er een relatie mee aan te gaan.
YORT® is in wezen een manier om jezelf werkelijk te aarden (i.p.v. met je hoofd aarden!)
YORT® magnetiseert en brengt je in contact met de innerlijke genezende krachten.
YORT® richt je liefdevolle aandacht op je levenskracht, de liefde en de essentie van je lichamelijke zijn.
Wat maakt YORT® anders?
YORT® is anders dan de meeste andere sporten. Meestal is sport een vorm van resultaatgericht voortbewegen. De aandacht is naar buiten gericht en het lichaam is ondergeschikt. Het lichaam is het middel om het doel te bereiken.
Bij YORT® is het óók precies omgekeerd: YORT® is zowel mannelijk resultaatgericht als vrouwelijk invoelend.
YORT® heeft als doel om de levensenergie van het lichaam (de kundalini, de liefde) te laten stromen.
YORT® wil vooral op een vrouwelijke, zachte, kwetsbare en invoelende manier contact met de energie en wijsheid van het lichaam krijgen en er een relatie mee aangaan.
De METHODE van de YORT®
1) Voelen in het lichaam
Neem een houding aan op de grens van je bewegingsmogelijkheid. Voel waar je grenzen liggen. Daar waar de stijfheid zit, heb je je in het verleden geblokkeerd (je lijf is het geschiedenisboek van je verleden).
2) Bewegend masseren
Ademen in de beweging. Niet rekken en strekken met de mannelijke wil, maar juist de oefeningen doen met vrouwelijk lijfgevoel.
3) Adem en geluid
In een eindhouding masserend bewegen om de grens te versoepelen en zuchten in de pijn om je grenzen liefdevol te verleggen.
4) Compenseren
Compenseer de houding in een tegenbeweging en laat de pijn afvloeien.
YORT® (‘YOGA’ en ‘SPORT’)
YORT® is een synthese tussen mannelijke ‘sport’ en vrouwelijke ‘yoga’ benadering.
YORT® is in harmonie met Yin en Yang: SPORT geeft conditionele-, prestatiegerichte-, spierversterkende oefeningen en spel; YOGA geeft losmakende-, gewrichts-, ademhalings- en ontspanningsoefeningen.
YORT® gaat altijd over jouw unieke manier van zijn en is wars van guru’s en boekenwijsheid (kennis).
YORT® gaat over wat je zelf kunt en invoelt.
In de YORT® ben je je eigen autoriteit en luister je altijd naar je eigen wijze van gevoel op basis van je lichaamsbewustzijn. Je bent derhalve de autonome en soevereine docent én discipel! En derhalve altijd zelf verantwoordelijk voor je gezondheid of welke uitdaging/blessure dan ook.
BODY en MIND
Pijn, spanning of stijfheid is een schreeuw van het lijf om aandacht. Een teken dat het ergens vastzit: de levensenergie stroomt er niet doorheen.
De pijn en de spanningspunten in het lijf zijn analogieën van mentale en emotionele verhardingen in de Mind.
Stijve, gespannen spieren en gewrichten drukken in hun symptoom uit wat in Mindbewustzijn nog niet is geleerd.
In de YORT® zoek je vastzittende en pijnlijke stresspunten op (zowel van de spieren als van de gewrichten) en geeft daar door adem en bewegend masseren, liefdevol aandacht aan. De energie gaat stromen, je wordt leniger en je bouwt conditie op.
In de YORT® maak je contact met de innerlijke, genezende krachten, waardoor de lichaamsenergie weer gaat stromen. Je voelt je vitaal en levendig. Je activeert de kwaliteiten van het kind in jezelf EN OUDERDOM KOMT ZEKER NIET MET GEBREKEN!
Het Hart klopt, letterlijk en figuurlijk. Het Hart stuurt Body en Mind aan.
YORT® is ultieme, sacrale en religieuze seks tussen Body en Mind!
Uit het gezuig van seks van het 2e chakra naar respectvolle verbinding
van Body en Mind vanuit het Hart.
Hoe verheven nederig!
